肚子痛还拉稀缓解(肚子痛拉稀水怎么缓解)

腹泻:俗称拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。

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人为什么会腹泻,腹泻分为哪几种?

1、 细菌性腹泻。

食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等就可能发病。

患者会出现不同程度的发热、腹痛、大便呈脓血样。患者有肛门坠胀、大便想拉又拉不出的感觉。

2、病毒性腹泻

大多由轮状病毒等病毒感染引起的。大便稀薄,同时也会伴有发热和食欲减退。

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3、不洁食物引起腹泻

食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质,人体摄入这些食物后发病。

粪便稀软或呈水样,排出量大,每日数次甚至十数次,极易导致脱水和电解质紊乱。

4、受冷引起腹泻。

脐周疼痛、肠鸣,排出稀水样黄便。多数患者排出几次后可自愈,也有多达十来次的。

5、消化不良腹泻。

因进食过多或进食不易消化的食物引起。

患者排出溏薄酸臭的大便,伴有恶心、嗳气、腹胀、排臭屁等等。

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轻微的腹泻可能拉几次就好了,但出现以下情况需要及时就诊:

1、腹泻持续2天以上没有缓解

2、出现严重的脱水症状,如皮肤干燥、少尿或无尿、严重乏力、眩晕等;

3、伴有严重腹痛或者直肠疼痛;

4、出现大便带血或者黑便;

5、伴有发热并且体温超过39°C。

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快速缓解的方法

1、及时补充盐分和水分

拉肚子的时候,人体内的电解质大量流失,这个时候要及时地补充盐分和水分,低浓度的盐水不仅可以防止身体脱水,还能有效减轻拉肚子的症状。

2、远离刺激性食物

根据调查显示,大部分急性腹泻都是由于食用过多刺激性食物引起的,这个时候一定要远离辛辣、油腻、生冷的刺激性食物,多吃一些温和、清淡、易消化的食物可以有效帮助肠胃恢复。

3、服用益生菌

很多拉肚子的类型属于感染性腹泻,这个时候就应该服用一些益生菌来调节肠胃内的菌群。


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